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Schnelle und einfache 3-Zutaten-Smoothies

Schnelle und einfache 3-Zutaten-Smoothies


Smoothies, das ultimative „Fast Food“, jetzt noch schneller

iststock/thinkstock

Aus der Tür rennen? Sind zwei Tassen eine zu viel? Verschmelzen Sie sie mit dieser Mischung auf Kaffeebasis, Koffein Supreme das gibt dir die Energie, die du brauchst, um zu gehen.

Schnelle und einfache 3-Zutaten-Smoothies

Obwohl es Zeit und Ort für aufwendige Smoothies mit fünf (oder mehr) Zutaten gibt, möchte man manchmal einfach nur ein frisches, schnelles und sättigendes Getränk zum Mitnehmen. Für diese Momente gibt es die schlichte Schönheit des Drei-Zutaten-Smoothies.

Müslischale Smoothie

Der ultimative Morgen-Smoothie, der Kornflakesschüssel ist Frühstück in einem Glas voller Kalium und Ballaststoffe. Mit einem Löffel oder einem breiten Strohhalm genießen!

Bananencreme-Smoothie

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Rohveganer lieben dieses nährstoffreiche Bananencreme gefrorene Leckerei, weil es ein dickes und köstliches Dessert ist, das ohne tierische Nebenprodukte hergestellt werden kann.

Power Greens Smoothie

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Auf der Suche nach deinem Power Greens in für den tag? Dein Smoothie muss nicht wie ein Salat schmecken. Der Schlüssel zu diesem Rezept ist der Apfelsaft und die cremige Avocado.

Koffein Supreme Smoothie

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Aus der Tür rennen? Sind zwei Tassen eine zu viel? Verschmelzen Sie sie mit dieser Mischung auf Kaffeebasis, Koffein Supreme das gibt dir die Energie, die du brauchst, um zu gehen.

Der PB&J-Smoothie

Fühlen Sie sich leicht nostalgisch? Dieser Smoothie enthält die ikonische Paarung, die Sie seit Ihrer Kindheit lieben, Die PB&J.

Der Beeren-Patch-Smoothie

Ahoi, Antioxidantien! Dies Beeren-Patch Smoothie verbirgt den Geschmack des Spinats, aber nicht seine Vorteile.

Karibischer Sonnenaufgangs-Smoothie

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Diese süßen tropischen Aromen versetzen Sie vielleicht nicht im wahrsten Sinne des Wortes in sonnigere Gefilde, aber es macht es einfacher, sich vorzustellen, dass Sie einem zuschauen Sonnenaufgang in der Karibik.


3-Zutaten-Frühstücks-Smoothies für den arbeitsreichen Morgen unter der Woche

Wenn dir deine Smoothies zu süß sind, probiere diesen Trick aus: Vermische statt aromatisierter Mandelmilch oder Joghurt eine Banane und eine Handvoll gefrorene Erdbeeren mit Orangensaft. Am Ende erhalten Sie ein dickflüssiges, cremiges, ausgewogenes Getränk mit Zitrusfrüchten. Kalorien schneiden? Entscheiden Sie sich für Trop 50, mit der Hälfte des Zuckers von normalem OJ, oder belasten Sie Ihren eigenen und mischen Sie ihn mit Wasser.


3-Zutaten-Frühstücks-Smoothies für den arbeitsreichen Morgen unter der Woche

Wenn dir deine Smoothies zu süß sind, probiere diesen Trick aus: Vermische statt aromatisierter Mandelmilch oder Joghurt eine Banane und eine Handvoll gefrorene Erdbeeren mit Orangensaft. Am Ende erhalten Sie ein dickflüssiges, cremiges, ausgewogenes Getränk mit Zitrusfrüchten. Kalorien schneiden? Entscheiden Sie sich für Trop 50, mit der Hälfte des Zuckers von normalem OJ, oder belasten Sie Ihren eigenen und mischen Sie ihn mit Wasser.


3-Zutaten-Frühstücks-Smoothies für den arbeitsreichen Morgen unter der Woche

Wenn dir deine Smoothies zu süß sind, probiere diesen Trick aus: Vermische statt aromatisierter Mandelmilch oder Joghurt eine Banane und eine Handvoll gefrorene Erdbeeren mit Orangensaft. Am Ende erhalten Sie ein dickflüssiges, cremiges, ausgewogenes Getränk mit Zitrusfrüchten. Kalorien schneiden? Entscheiden Sie sich für Trop 50, mit der Hälfte des Zuckers von normalem OJ, oder belasten Sie Ihren eigenen und mischen Sie ihn mit Wasser.


3-Zutaten-Frühstücks-Smoothies für den arbeitsreichen Morgen unter der Woche

Wenn dir deine Smoothies zu süß sind, probiere diesen Trick aus: Vermische statt aromatisierter Mandelmilch oder Joghurt eine Banane und eine Handvoll gefrorene Erdbeeren mit Orangensaft. Am Ende erhalten Sie ein dickflüssiges, cremiges, ausgewogenes Getränk mit Zitrusfrüchten. Kalorien schneiden? Entscheiden Sie sich für Trop 50, mit der Hälfte des Zuckers von normalem OJ, oder belasten Sie Ihren eigenen und mischen Sie ihn mit Wasser.


3-Zutaten-Frühstücks-Smoothies für den arbeitsreichen Morgen unter der Woche

Wenn dir deine Smoothies zu süß sind, probiere diesen Trick aus: Vermische statt aromatisierter Mandelmilch oder Joghurt eine Banane und eine Handvoll gefrorene Erdbeeren mit Orangensaft. Am Ende erhalten Sie ein dickflüssiges, cremiges, ausgewogenes Getränk mit Zitrusfrüchten. Kalorien schneiden? Entscheiden Sie sich für Trop 50, mit der Hälfte des Zuckers von normalem OJ, oder belasten Sie Ihren eigenen und mischen Sie ihn mit Wasser.


3-Zutaten-Frühstücks-Smoothies für den arbeitsreichen Morgen unter der Woche

Wenn dir deine Smoothies zu süß sind, probiere diesen Trick aus: Vermische statt aromatisierter Mandelmilch oder Joghurt eine Banane und eine Handvoll gefrorene Erdbeeren mit Orangensaft. Am Ende erhalten Sie ein dickflüssiges, cremiges, ausgewogenes Getränk mit Zitrusfrüchten. Kalorien schneiden? Entscheiden Sie sich für Trop 50, mit der Hälfte des Zuckers von normalem OJ, oder belasten Sie Ihren eigenen und mischen Sie ihn mit Wasser.


3-Zutaten-Frühstücks-Smoothies für den arbeitsreichen Morgen unter der Woche

Wenn dir deine Smoothies zu süß sind, probiere diesen Trick aus: Vermische statt aromatisierter Mandelmilch oder Joghurt eine Banane und eine Handvoll gefrorene Erdbeeren mit Orangensaft. Am Ende erhalten Sie ein dickflüssiges, cremiges, ausgewogenes Getränk mit Zitrusfrüchten. Kalorien schneiden? Entscheiden Sie sich für Trop 50, mit der Hälfte des Zuckers von normalem OJ, oder belasten Sie Ihren eigenen und mischen Sie ihn mit Wasser.


3-Zutaten-Frühstücks-Smoothies für den arbeitsreichen Morgen unter der Woche

Wenn dir deine Smoothies zu süß sind, probiere diesen Trick aus: Vermische statt aromatisierter Mandelmilch oder Joghurt eine Banane und eine Handvoll gefrorene Erdbeeren mit Orangensaft. Am Ende erhalten Sie ein dickflüssiges, cremiges, ausgewogenes Getränk mit Zitrusfrüchten. Kalorien schneiden? Entscheiden Sie sich für Trop 50, mit der Hälfte des Zuckers von normalem OJ, oder belasten Sie Ihren eigenen und mischen Sie ihn mit Wasser.


3-Zutaten-Frühstücks-Smoothies für den arbeitsreichen Morgen unter der Woche

Wenn dir deine Smoothies zu süß sind, probiere diesen Trick aus: Vermische statt aromatisierter Mandelmilch oder Joghurt eine Banane und eine Handvoll gefrorene Erdbeeren mit Orangensaft. Am Ende erhalten Sie ein dickflüssiges, cremiges, ausgewogenes Getränk mit Zitrusfrüchten. Kalorien schneiden? Entscheiden Sie sich für Trop 50, mit der Hälfte des Zuckers von normalem OJ, oder belasten Sie Ihren eigenen und mischen Sie ihn mit Wasser.


3-Zutaten-Frühstücks-Smoothies für den arbeitsreichen Morgen unter der Woche

Wenn dir deine Smoothies zu süß sind, probiere diesen Trick aus: Vermische statt aromatisierter Mandelmilch oder Joghurt eine Banane und eine Handvoll gefrorene Erdbeeren mit Orangensaft. Am Ende erhalten Sie ein dickflüssiges, cremiges, ausgewogenes Getränk mit Zitrusfrüchten. Kalorien schneiden? Entscheiden Sie sich für Trop 50, mit der Hälfte des Zuckers von normalem OJ, oder belasten Sie Ihren eigenen und mischen Sie ihn mit Wasser.


Schau das Video: Beetroot smoothies with banana honey