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50 Möglichkeiten, ein Ei zu kochen

50 Möglichkeiten, ein Ei zu kochen


Verzeihen Sie uns, aber diese Rezepte sind wirklich ei-cellent!

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Eier sind eine unglaublich vielseitige Zutat. Sie sind eine großartige Proteinquelle; Sie sind voller Nährstoffe (wie Vitamin A, Vitamin B12, Folsäure, Selen, Kalzium und Zink, um nur einige zu nennen). Entgegen der landläufigen Meinung haben sie trotz ihres natürlichen hohen Cholesterinspiegels fast immer keinen Einfluss auf den Cholesterinspiegel im Blut und enthalten alle essentiellen Aminosäuren, die der Mensch braucht! Tolle!

Aber haben Sie manchmal das Gefühl, in einer kleinen Eierpause zu sein und sich immer wieder auf die gleichen Eierrezepte zu verlassen, bis Sie nicht mehr von der wunderbaren Zutat, die das Ei ist, verzaubert sind? Das wäre so schade, deshalb haben wir 50 Eierrezepte ausgewählt, die Sie beim Eierkochen mit Sicherheit neu inspirieren werden! Von Zucchini-Krapfen bis hin zu proteinreichen Pfannkuchen, aufgepeppten Teufelseiern, Pizzas mit Eierbelag, käsigen Aufläufen und vielem mehr – diese Rezepte sind alle köstlich !