Ungewöhnliche Rezepte

Chia Limeade

Chia Limeade


Dieses Limettenrezept besteht aus einer überraschenden Superfood-Zutat: Chiasamen!

Zutaten

  • 2 EL. schwarze oder weiße Chiasamen
  • 1½ Tassen superfeiner Zucker und bei Bedarf mehr
  • Limettenschnitze (zum Servieren)

Rezeptvorbereitung

  • Chiasamen und 5 Tassen Wasser in einem Krug verquirlen. 10 Minuten ruhen lassen, bis die Samen weich sind.

  • Limettensaft und Zucker hinzufügen und umrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Fügen Sie nach Belieben mehr Zucker hinzu, wenn eine süßere Limette gewünscht wird.

  • Limeade auf eisgefüllte Gläser verteilen. Mit Limettenschnitzen garnieren.

Rezept von The Bon Appétit Test Kitchen

Nährstoffgehalt

Eine Portion enthält: Kalorien (kcal) 120 Fett (g) 1 gesättigtes Fett (g) 0 Cholesterin (mg) 0 Kohlenhydrate (g) 34 Ballaststoffe (g) 2 Gesamtzucker (g) 28 Protein (g) 1 Natrium (mg) ) 0Reviews Abschnitt

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