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Chia Limeade

Chia Limeade


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Dieses Limettenrezept besteht aus einer überraschenden Superfood-Zutat: Chiasamen!

Zutaten

  • 2 EL. schwarze oder weiße Chiasamen
  • 1½ Tassen superfeiner Zucker und bei Bedarf mehr
  • Limettenschnitze (zum Servieren)

Rezeptvorbereitung

  • Chiasamen und 5 Tassen Wasser in einem Krug verquirlen. 10 Minuten ruhen lassen, bis die Samen weich sind.

  • Limettensaft und Zucker hinzufügen und umrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Fügen Sie nach Belieben mehr Zucker hinzu, wenn eine süßere Limette gewünscht wird.

  • Limeade auf eisgefüllte Gläser verteilen. Mit Limettenschnitzen garnieren.

Rezept von The Bon Appétit Test Kitchen

Nährstoffgehalt

Eine Portion enthält: Kalorien (kcal) 120 Fett (g) 1 gesättigtes Fett (g) 0 Cholesterin (mg) 0 Kohlenhydrate (g) 34 Ballaststoffe (g) 2 Gesamtzucker (g) 28 Protein (g) 1 Natrium (mg) ) 0Reviews Abschnitt

Schau das Video: How To Make A Refreshing Cucumber Water With Lime AGUA DE PEPINO CON LIMÓN


Bemerkungen:

  1. Gurr

    Ich habe eine ähnliche Situation. Forum -Einladung.

  2. Bradley

    Bravo, was sind die richtigen Worte ... eine andere Idee

  3. Montez

    Ich hoffe, Sie kommen zur richtigen Entscheidung.

  4. Lewis

    Ich erspare mir einen Kommentar.

  5. Jared

    Autor, in welcher Stadt lebst du, wenn nicht in einem Geheimnis?

  6. Fassed

    Wie kann dies festgestellt werden?



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