Avocado und rosa Grapefruitsalat mit Korianderrezept

Ungewöhnliche Rezepte

Avocado-Pink-Grapefruitsalat mit Koriander

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Zutaten

1 Esslöffel gehackte Schalotte
1/4 Teelöffel asiatisches Sesamöl
1 Teelöffel geriebener geschälter frischer Ingwer
1 Teelöffel Koriandersamen, geknackt
1 kleine Avocado, halbiert, entkernt, geschält

Rezeptvorbereitung

Mit einem kleinen scharfen Messer die Schale und das weiße Mark von 1 Grapefruit abschneiden. Grapefruit quer in 4 Scheiben schneiden. Schneiden Sie die zweite Grapefruit in zwei Hälften und drücken Sie genug Saft aus, um 3 Esslöffel zu messen. Saft, Olivenöl und die nächsten 6 Zutaten in einer kleinen Schüssel verquirlen. Das Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken. Werfen Sie das Gemüse mit 2 Esslöffeln in eine mittelgroße Schüssel und teilen Sie es auf 2 Teller. Grapefruitscheiben und Avocado daneben legen und das restliche Dressing darüber geben.

Rezept von Bon Appétit Test Kitchen,

Nährstoffgehalt

Eine Portion enthält Folgendes: Kalorien (kcal) 368,55% Kalorien aus Fett 63,6 Fett (g) 26,08 Gesättigtes Fett (g) 3,68 Cholesterin (mg) 0 Kohlenhydrate (g) 36,20 Ballaststoffe (g) 10,17 Gesamtzucker (g) 3,62 Netto Kohlenhydrate (g) 26.03 Protein (g) 3.94Reviews Section

Schau das Video: Mexikanisches Avocadodressing Roher Vorrat

Bemerkungen:

Abdul-Halim
2022-04-02, 13:15:29

Ich denke du hast nicht Recht. Ich bin sicher. Ich lade Sie ein, zu diskutieren. Schreiben Sie in PM.
Guifi
2022-04-14, 17:47:47

Sehr lustige Meinung
Killian
2022-04-29, 11:32:28

Ich denke, das ist der bewundernswerte Gedanke
Perkin
2022-05-12, 23:11:18

Es ist einfach ein unvergleichliches Thema :)
Anzor
2022-06-11, 19:32:39

very useful idea