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Garnelen-, Mango- und Avocadosalat mit süßer Chili-Ingwer-Vinaigrette

Garnelen-, Mango- und Avocadosalat mit süßer Chili-Ingwer-Vinaigrette


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Zutaten

  • 1/2 Tasse asiatische süße Chilisauce
  • 2 Esslöffel ungewürzter Reisessig
  • 1 Esslöffel gehackter geschälter frischer Ingwer
  • 12 geschälte gekochte große Garnelen mit intakten Schwänzen (ca. 8 Unzen)
  • 1 großer Kopf Butter Salat, Blätter getrennt
  • 1 große Mango, geschält, entkernt, in 1/3-Zoll-dicke Scheiben geschnitten
  • 1 Avocado, halbiert, entkernt, geschält, in 1/3-Zoll-dicke Scheiben geschnitten

Rezeptvorbereitung

  • Die ersten 3 Zutaten in einer kleinen Schüssel verquirlen. mit Salz und Pfeffer würzen. Garnelen in eine mittelgroße Schüssel geben. Fügen Sie 3 Esslöffel Vinaigrette hinzu; werfen, um zu beschichten. Salat auf Teller verteilen. Auf jedem Teller abwechselnd Mango, Avocado und Garnelen auf Salat. Die Vinaigrette darüber träufeln.

Rezept von The Bon Appétit Test Kitchen,

Nährstoffgehalt

Eine Portion enthält Folgendes: Kalorien (kcal) 223,4% Kalorien aus Fett 33,2 Fett (g) 8,2 gesättigtes Fett (g) 1,3 Cholesterin (mg) 110,6 Kohlenhydrate (g) 26,0 Ballaststoffe (g) 5,0 Gesamtzucker (g) 15,9 Netto Kohlenhydrate (g) 21,1 Protein (g) 13,8 Natrium (mg) 594,3Reviews Section

Schau das Video: Shrimp u0026 Avocado Salad w. Lime Vinaigrette


Bemerkungen:

  1. Tojazil

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  2. Sajas

    Prompt, wen kann ich fragen?

  3. Dounris

    Entschuldigung dafür, dass ich mir eine ähnliche Situation einmischte. Ich lade zur Diskussion ein.

  4. Vuzuru

    nicht schlecht!!!

  5. Aekerman

    An deiner Stelle würde ich die Hilfe in Suchmaschinen ansprechen.



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