Blaubeer-, Limetten- und Cashew-Smoothies

Wenn Sie versuchen, das Beste aus Ihren Morgenstunden zu machen, frühstücken Sie schnell, aber füllen Sie sich mit diesem schaumigen, mit Früchten und Nüssen gefüllten Smoothie-Rezept. Speichern Sie die Beeren Ihres schönen Bauernmarktes zum Nachtisch und verwenden Sie stattdessen das gefrorene Zeug hier.

Zutaten

• 1 Tasse frische oder gefrorene Blaubeeren
• ⅓ Tasse griechischer Vollmilchjoghurt
• Große Prise koscheres Salz

Rezeptvorbereitung

• Datteln, Kokoswasser, Cashewnüsse, Blaubeeren, Joghurt, Limettensaft, Salz und 2 Tassen Eis in einem Mixer glatt pürieren.

Bewertungen AbschnittDas war gut, aber sehr Cashew vorwärts. Das nächste Mal werden wir versuchen, nur die Hälfte der Cashewnüsse zu verwenden. Wir kochen und essen seit einem Jahr Rezepte aus dem gesunden Menü von Bon Appetit. Dies ist unser erster Ausflug in Smoothies.devin_walaArizona06 / 30/20

Schau das Video: Avocado Cheesecake vegan, glutenfrei, ohne Zucker. No bake Rezept. Mrs Flury